Pomodoro techniek

Pomodoro techniek

Geen reacties op Pomodoro techniek

De Pomodoro techniek is een time-management methode bedacht door Francesco Cirillo. Waarbij je een taak kiest en uitvoert binnen eenheden van 25 minuten. De tijd stel je in op een kookwekker in de vorm een tomaat. Na iedere eenheid neem je 5 minuten pauze.

Het boek is gratis te downloaden op de website.

Er is ook een app gratis te verkrijgen die op de achtergrond van je pc/mac draait. Ik raad je wel aan om “de ticking sound” uit te zetten.  

 

About the author:

Vliegendeolifant is in 2010 opgericht door René Pieneman (1972). Na zijn studie Bedrijfskunde had hij diverse functies in de gezondheidszorg en de zakelijke dienstverlening. Tien jaar volgde hij meditatieretraites, reisde hij twee jaar in Zuidoost Azië en sinds vijf jaar volgt hij coachingsopleidingen waardoor hij bijzondere interesse in de mogelijkheden van de mens ontwikkelde.

Tags:

Back to Top